126 dinámicas grupales y juegos de educación emocional

Las dinámicas grupales son una herramienta poderosa para fomentar un ambiente positivo y enriquecedor para el aula o el grupo de trabajo. Estas actividades permiten a los estudiantes explorar y expresar sus emociones de manera segura, al tiempo que promueven la empatía y la comprensión entre ellos. Mediante el uso de juegos, ejercicios de reflexión y actividades creativas, las dinámicas emocionales brindan a los alumnos la oportunidad de conectarse con sus sentimientos y los de sus compañeros, fortaleciendo así la cohesión del grupo. Artículo relacionado: Cómo elaborar un Diagnóstico de Grupo Importancia de incorporar las dinámicas grupales Importancia de incorporar las dinámicas grupales Incorporar dinámicas grupales en las clases no solo enriquece el proceso de aprendizaje, sino que también fomenta la inteligencia emocional, ayudando a los estudiantes a gestionar sus emociones de manera saludable. Estas prácticas contribuyen a formar individuos más conscientes, empáticos y emocionalmente equilibrados. A su vez, las técnicas de animación grupal ofrecen resultados diversos según su propósito, ya sea romper el hielo, facilitar el conocimiento entre individuos o formar equipos de trabajo. La presente ficha aborda el ciclo que debe cumplir una dinámica grupal para que se constituya en una actividad de aprendizaje transferible a la vida cotidiana. Artículo relacionado: 30 técnicas educativas individuales o Grupales Las dinámicas grupales o también llamadas de grupo, presentadas las presentaremos en las siguientes categorías: Dinámicas grupales: Juegos de afirmación para niños Dinámicas grupales: Juegos de afirmación para niños Son aquellos juegos en los que tiene un papel prioritario la afirmación de los/as participantes como personas y del grupo como tal. Ponen en juego los mecanismos en que se basa la seguridad en sí mismo/a, tanto internos (auto concepto, capacidades,) como en relación a las presiones exteriores (papel en el grupo, exigencias sociales, …). Tratan a veces de hacer conscientes las propias limitaciones. Otras de facilitar el reconocimiento de las propias necesidades y poderlas expresar de una forma verbal y no verbal, potenciando la aceptación de todos/as en el grupo. Otras de favorecer la conciencia de grupo. Estos juegos enmarcan a veces situaciones de un relativo enfrentamiento, cuyo objetivo no es la competición sino favorecer la capacidad de resistencia frente a las presiones exteriores y la manipulación, y valorar la capacidad de respuesta a una situación hostil. Splash Las lanchas Las gafas Cuando te queremos Cortahilos Splash Las lanchas Las gafas Cuando te queremos Cortahilos Dinámicas grupales: Juegos de comunicación Dinámicas grupales: Juegos de comunicación Son juegos que buscan estimular la comunicación entre los/as participantes e intentan romper la unidireccionalidad de la comunicación verbal en el grupo en la que normalmente se establecen unos papeles muy determinados. Estos juegos pretenden favorecer la escucha activa en la comunicación verbal y por otra parte, estimular la comunicación no-verbal (expresión gestual, contacto físico, mirada, …), para favorecer nuevas posibilidades de comunicación. Rumbo a lo desconocido Vamos a vender Policías y contrabandistas Pelota imaginaria Paseo en la jungla Las 4 esquinas La baraja de los cuentos Gran fiesta El submarino El psiquiatra El orden de las edades Cómo estoy? Cuento animalia Rumbo a lo desconocido Vamos a vender Policías y contrabandistas Pelota imaginaria Paseo en la jungla Las 4 esquinas La baraja de los cuentos Gran fiesta El submarino El psiquiatra El orden de las edades Cómo estoy? Cuento animalia Dinámicas grupales: Juegos de conocimiento Dinámicas grupales: Juegos de conocimiento Son aquellos juegos destinados a permitir a los/as participantes en una sesión o encuentro, conocerse entre sí. Se trata de lograr un grado más en la presentación, llegando poco a poco a un conocimiento más profundo y vital. Lo que nunca he hecho El orden de las edades Si/No Ardilla a su cueva El detective Diario de los sueños La gallinita ciega Reconozco tu animal Lo que nunca he hecho El orden de las edades Si/No Ardilla a su cueva El detective Diario de los sueños La gallinita ciega Reconozco tu animal Dinámicas grupales: J uegos de cooperación Dinámicas grupales: J uegos de cooperación Son juegos en los que la colaboración entre participantes es un elemento esencial. Ponen en cuestión los mecanismos de los juegos competitivos, creando un clima distendido y favorable a la cooperación en el grupo. Pretenden que todos/as tengan posibilidades de participar, y en todo caso, de no hacer de la exclusión/discriminación el punto central del juego. Evitan el estereotipo del “buen” o “mal” jugador, en cuanto que todo el grupo funciona como un conjunto en el que cada persona puede aportar diferentes habilidades y/o capacidades. La baldosa Gincana cooperativa Formemos un puente Ordenamos zapatillas La botella El salto al lazo cooperativo El equilibrio de fuerzas El lazo Laberinth Pasar el tesoro Cruzar el pantano La vara de la comunicación Encestar en la rueda A volar con el paraguas gigante Zapatos viajeros Todos encima del banco o colchoneta Formar palabras Sillas cooperativas Sigue la historia Río de pirañas Cazar con el balón Salvarse por parejas Azúcar Orden en el barco La baldosa Gincana cooperativa Formemos un puente Ordenamos zapatillas La botella El salto al lazo cooperativo El equilibrio de fuerzas El lazo Laberinth Pasar el tesoro Cruzar el pantano La vara de la comunicación Encestar en la rueda A volar con el paraguas gigante Zapatos viajeros Todos encima del banco o colchoneta Formar palabras Sillas cooperativas Sigue la historia Río de pirañas Cazar con el balón Salvarse por parejas Azúcar Orden en el barco Dinámicas grupales: Juegos de distensión Dinámicas grupales: Juegos de distensión Son juegos que fundamentalmente sirven para liberar energía, hacer reír, estimular el movimiento, etc… en el grupo. El movimiento y la risa actúan en estos juegos, como mecanismos de distensión psicológica y física en todas sus interrelaciones. Los juegos de distensión pueden tener diferentes finalidades: “calentar” al grupo, tomar contacto entre las/os participantes, romper una situación de monotonía o tensión, en el paso de una actividad a otra, o como punto final de un trabajo en común. Conejos y conejeras Caza abrazadores Michelines Ensalada de frutas El inquilino Conejos y conejeras Caza abrazadores Michelines Ensalada de frutas El inquilino Dinámicas grupales:  Juegos de presentación para niños Dinámicas grupales: Juegos de presentación para niños Parejas El bolígrafo loco Buscando pareja El abogado Gesto paranoico Algo de ti Centrifugadora El hombre kilométrico La telaraña Las iniciales El protocolo Tierra Me pica El espejo Quien calla paga Pelota caliente Parejas El bolígrafo loco Buscando pareja El abogado Gesto paranoico Algo de ti Centrifugadora El hombre kilométrico La telaraña Las iniciales El protocolo Tierra Me pica El espejo Quien calla paga Pelota caliente Dinámicas grupales: Juegos de resolución de conflictos Dinámicas grupales: Juegos de resolución de conflictos Son juegos en los que se plantean situaciones de conflicto, o que utilizan algún aspecto relacionado con éstas. Unos hacen hincapié en el análisis de situaciones conflictivas, otros en los problemas de comunicación en el conflicto, en las relaciones poder/sumisión, en la toma de conciencia del punto de vista de los otros. etc. Aportan a las personas y al grupo elementos para aprender a afrontar los conflictos de una forma creativa. Motivación El escuadrón Robar la bandera Telaraña Motivación El escuadrón Robar la bandera Telaraña Dinámicas grupales:  Juegos de distensión Dinámicas grupales: Juegos de distensión Son juegos que fundamentalmente sirven para liberar energía, hacer reír, estimular el movimiento, etc… en el grupo. El movimiento y la risa actúan en estos juegos, como mecanismos de distensión psicológica y física en todas sus interrelaciones. Los juegos de distensión pueden tener diferentes finalidades: “calentar” al grupo, tomar contacto entre las/os participantes, romper una situación de monotonía o tensión, en el paso de una actividad a otra, o como punto final de un trabajo en común. Conejos y conejeras Caza abrazadores Michelines Ensalada de frutas El inquilino Conejos y conejeras Caza abrazadores Michelines Ensalada de frutas El inquilino 126 dinámicas grupales de educación emocional Les presentamos las siguientes dinamicas. Dinámicas de asertividad Dinámicas de autoestima Dinámicas autoconocimiento Dinámicas de comunicación: escucha activa Dinámicas de confianza Dinámicas de conocimiento Dinámicas de distensión Dinámicas de empatía Dinámicas de habilidades sociales Dinámicas de toma de decisiones rol Base de datos de dinámicas emocionales 14 sesiones de educación emocional Dinámicas de asertividad Dinámicas de autoestima Dinámicas autoconocimiento Dinámicas de comunicación: escucha activa Dinámicas de confianza Dinámicas de conocimiento Dinámicas de distensión Dinámicas de empatía Dinámicas de habilidades sociales Dinámicas de toma de decisiones rol Base de datos de dinámicas emocionales 14 sesiones de educación emocional Conclusión: Conclusión: Las dinámicas grupales ofrecen una valiosa contribución al desarrollo personal y social de los alumos o participantes. Al fomentar un ambiente positivo y enriquecedor, estas actividades no solo fortalecen la cohesión del grupo, sino que también promueven la inteligencia emocional y la habilidad para gestionar las emociones de manera saludable. ENLACE DE LECTURA: UNA TÉCNICA DE APRENDIZAJE